• [置顶]猕猴桃

    猕猴桃别名:藤梨、阳桃、白毛桃、毛梨子、布冬、猕猴梨、羊桃、几维果、木子、毛木果、奇异果禁忌人群:脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘者、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员。猕猴桃的热量表(每100克)热量(大卡)56蛋白质(克)0.8脂肪(克)0.6碳水化合物(克)14.5膳食纤维(克)2.6维生素A(微克)22胡萝卜素(微克)130维生素B1(毫克)0.05维生素B2(...

    猕猴桃的功效与作用 2019-12-19 464 0
  • [置顶]猕猴桃有十大好处但不宜多食哦

    猕猴桃含有丰富的营养:猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。猕猴桃含有如此丰富的营养素,那我们吃猕猴桃有什么好处呢?我们带上疑问一起往下阅读,了解一下吃猕猴桃到底能给我们带来什么好处吧。吃猕猴桃的好处:1、预防癌症:已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变。2、增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老:平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克,号称水...

    猕猴桃的功效与作用 2020-01-04 780 0
  • [置顶]猕猴桃功效与作用 消化降低胆固醇 美容养颜

    猕猴桃是人们经常食用的一种水果,因为其味道酸甜可口而受到老有妇女们的喜爱,不仅味道受人们喜欢,猕猴桃的功效与作用对人体也是有着诸多的好处,不仅可以促进消化、保护心血管,还可以改善人们失眠的症状,对于女性朋友们来说,美容养颜的作用也是很好的。一、猕猴桃的功效1、保护心血管对于患有心血管疾病的人们来说,猕猴桃这种水果可是天然的药物了,猕猴桃中的成分可以一直胆固醇在动脉内壁的沉积,可以有效地预防各种心血管疾病的发生,尤其是上了年纪的人们容易血压高,可以起到降低血压保护血管的作用。2、促进消化在猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,...

    猕猴桃的功效与作用 2020-01-04 502 0
  • [置顶]猕猴桃是碱性水果,能调节人体酸碱值,缓解高血糖、胆固醇高等

    猕猴桃是寒性水果,肠胃较弱的人应少食。猕猴桃中含有较高的维生素C成分,可用于治疗坏血病,美白皮肤等。猕猴桃为碱性水果,能调节人体酸碱值,缓解高血糖、胆固醇高等现象,还可作为化妆品和保健品使用。猕猴桃是寒性水果猕猴桃成熟后汁水丰富,口感酸甜可口,含有多种维生素和氨基酸,是较佳的水果品种,很多人不知道猕猴桃是寒性水果吗,猕猴桃是寒性水果,且未充分成熟的猕猴桃酸度较大,对胃黏膜具有刺激性,不可过多食用。猕猴桃的作用1、治疗坏血病猕猴桃中含有较多的维生素C成分,人体若长期缺乏维生素C便会患上坏血病,出现牙龈、肠胃出血,甚至...

    猕猴桃的功效与作用 2020-01-08 3702 0
  • [置顶]孕妇吃猕猴桃的好处多,可促进胎内宝宝发育

    猕猴桃可以说是水果中的维C之王,不仅酸甜美味,还富含多种营养对我们普通人来说是很好的水果。那么孕妇吃猕猴桃到底好不好呢?孕妇吃猕猴桃好吗答案是肯定的:孕妇吃猕猴桃很有益。猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分,并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用。其中所含的纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度,预防心血管疾病。猕猴桃的果实的含糖量在13{bf}左右,含酸量2{bf}左右,非常适合孕妇食用。孕妇吃猕猴桃虽然对身体有益但也不能多吃,否则会适...

    猕猴桃的功效与作用 2020-01-08 355 0
  • [置顶]你了解猕猴桃含有的营养成分与功效作用

                 猕猴桃其貌不扬,虽没有艳丽的色彩,但果肉汁多,清香鲜美,甜酸宜人。猕猴桃营养全面、丰富,含有人体不可缺少的重要物质,对保持人体健康、防病治病具有重要的作用。 猕猴桃含有的营养成分        一 ~每100克猕猴桃肉含维生素C100~420毫克,是柑橘的5~10倍,苹果的15~30倍。碳水化合物12~18克,蛋白质0.8克,脂肪0.6克,钙27毫克,磷26毫克,铁1.2...

    猕猴桃的功效与作用 2020-01-13 365 0
  • [置顶]红心猕猴桃的好处多多 功效营养价值极高

    【导读】:红心猕猴桃是猕猴桃中比较珍贵的品种,因为产量比较少所以在市面上不太常见,那么很多人也就不了解,下面就和小编一起来看看红心猕猴桃吃了有什么好处。红心猕猴桃上火吗红心猕猴桃是不会上火的,并且猕猴桃还具有一点的降火作用,红心猕猴桃中含有丰富的营养价值,富含维生素C,经常食用对于身体是有好处的。猕猴桃不仅仅不会引起上火,还具有一定的降火功效,从中医的角度来说猕猴桃属于寒性的水果,具有一定的降火功效,适合与热性体质,火气上炎的患者食用。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可...

    猕猴桃资讯 2020-01-14 373 0
  • [置顶]猕猴桃适宜和禁忌相关知识

    猕猴桃酸甜可口,并且营养丰富,还能治疗多种疾病。故多数人都可以食用猕猴桃,但还是有些人是不宜食用猕猴桃的呢!下面我们就来看看猕猴桃的适宜和禁忌人群。1、常吃烧烤的人,或者是航空、高原、矿井等特种工作人员适合吃猕猴桃,对身体有很好的保健作用。2、情绪低落、食欲不振、消化不良和经常便秘的人群适宜吃猕猴桃,能起到一定的缓解作用。3、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者适宜吃猕猴桃,能起到辅助治疗的作用。需要注意的是猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用。常人亦不可多吃。空腹的人群不宜食用猕猴桃,容易引起...

    猕猴桃资讯 2020-01-15 337 0
  • [置顶]猕猴桃五种做法 吃出健康吃出美丽

    水果是每天必须吃的,普通成年人每天应吃到200~350克,也就是两个猕猴桃的量,而且这个量是水果净重。说到猕猴桃,相信很多的朋友就会想到那种酸酸甜甜的酸爽感,猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。它营养丰富,可以直接吃,也可以做成各种不一样口感的美食!这期的美食教程呢,天健美食坊就准备拿这个猕猴桃做食材,给大家分享几种猕猴桃的特色吃法,喜欢吃猕猴桃的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!做法1:猕猴...

    猕猴桃的吃法 2020-01-15 350 0
  • [置顶]吃猕猴桃治便秘你知道这个小知识吗

    早晨吃猕猴桃治便秘不健康的饮食结构和习惯、过大的精神压力、滥用泻药等都有可能引发便秘。在我国慢性便秘患病率为4%到6%,女性多于男性。而含膳食纤维较多的水果在治疗便秘方面效果很好,比如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑葚等,尤其是猕猴桃。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,所含纤维有1/3是果胶,能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和治疗便秘和痔疮,长期食用还可预防肥胖。每日清晨起床后,空腹吃一两个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果比较好。多...

    猕猴桃的功效与作用 2020-01-16 340 0
  • [置顶]猕猴桃好处多多,只需要吃半个月,你的身体会得到改变

    猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因为猕猴桃的维生素c含量是水果中最高的,所以猕猴桃可以提供一天所需维生素c的两倍以上。它被称为“水果之王”。1。美丽。猕猴桃富含维生素c,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有积极作用。此外,猕猴桃富含维生素和膳食纤维,但脂肪含量低,对减肥、健身、美容等有一定的作用。2。预防癌症。猕猴桃中含有一种叫做抗诱变谷胱甘肽的物质,它有利于抑制诱发癌症的基因突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌细胞疾病有一定的抑制作用。3 .缓解坏血病。猕猴桃果汁可以作为饮料饮用,对缓解坏血病有积极的疗效...

    猕猴桃的功效与作用 2020-01-17 365 0
  • [置顶]猕猴桃吃了有多少好处?咱们在这里细说一下

    猕猴桃是出了名的“维生素C之王”,很多都知道吃猕猴桃对身体好,但是具体吃了猕猴桃有什么好处却不是很清楚,关于这个问题,营养师给出了一些答案,希望能够给到大家参考。一、吃猕猴桃有6大好处1、吃猕猴桃可以预防心血管疾病猕猴桃中的精氨酸含量较多,能有效地调节我们人体的血液流动,抑制血栓的形成,降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率。2、吃猕猴桃可以美容瘦身这一点就不用多说了,猕猴桃里面不仅各类维生素含量丰富,还有大量膳食纤维,是减肥瘦身美容必备食物。3、吃猕猴桃能够清热降火预防便秘猕猴桃是寒性水果,里...

    猕猴桃的吃法 2020-01-17 308 0
  • [置顶]吃奇异果功效大全富含维生素C 美白 祛斑 排毒 抗衰老

    怎么吃奇异果美白 祛斑、排毒、抗衰老猕猴桃也叫奇异果,含有丰富的维生素C,能美白、祛斑、排毒、抗衰老,口感不似柠檬那么酸涩,吃上去酸甜多汁,因此大受女性欢迎。美白除了要防晒吃奇异果也是关键! ...猕猴桃也叫奇异果,含有丰富的维生素C,能美白、祛斑、排毒、抗衰老,口感不似柠檬那么酸涩,吃上去酸甜多汁,因此大受女性欢迎。美白除了要防晒吃奇异果也是关键!      猕猴桃也叫奇异果,含有丰富的维生素C,能美白、祛斑、排毒、抗衰老,口感不似柠檬那么酸涩,吃上去酸...

    猕猴桃的功效与作用 2020-01-19 340 0
  • [置顶]对抗新型冠状病毒来袭,多吃猕猴桃和这几种食物,远离病害 希望大家健康

    最近新型冠状病毒来袭,搞得大家人心惶惶,其实不用过多担忧,多吃这几种食物,大大提高免疫力,增强自身抵抗力。1、西红柿。西红柿低卡而富含丰富的维生素,而各类维生素,能有效地使人体免疫功能正常的运转,很好的保护身体各个器官。包括牙齿、骨骼、肌肉,甚至于呼吸道系统的防护,都有着重要的意义。据美国科学家的一项研究表明,绿色的有机西红柿能有效地保护人体心脏器官。而绿色有机西红柿中的抗氧化剂类黄酮的含量,更是普通西红柿含量的两倍。而类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等多种功能。2、猕猴桃猕猴桃,也叫奇异果。猕猴桃营养成分...

    猕猴桃资讯 2020-01-26 708 0
  • [置顶]常吃猕猴桃就能解决小感冒

    猕猴桃又称奇异果,它含有丰富的维生素C和维生素E,叶酸,类胡萝卜素,多酚类物质,和钾。下一次如果您也开始抱怨喉咙沙哑,头痛流鼻涕,不妨吃些猕猴桃,效果相信会很不错。随着寒冷冬季的迅速接近,消费者都蜂拥到药店去买感冒药,为了尽量减少流感带来的痛苦。如果一个小小的水果也有同样强大的功能,又会怎么样呢?英国营养学杂志发表的一项研究表明:猕猴桃能减轻健康老年人上呼吸道感染的严重程度和持续时间。呼吸道感染的原因与微量营养素缺乏有很大的因果关系。最重要的是维生素C,D,B6和维生素B12,叶酸,和锌等。这些营养元素是保持机体免...

    猕猴桃资讯 2020-01-26 287 0
  • [置顶]地球上什么地方适合猕猴桃种植呢

    猕猴桃在我国的产量和种植地是非常多的,所以适合猕猴桃种植的环境还是比较多的,猕猴桃一般在海拔一千米到一千六百米的地方种植,喜水但又怕涝,今天就简单跟大家讲讲猕猴桃适合怎么去种植。猕猴桃适合什么地方种植猕猴桃适合在土层比较厚、有机质比较高的土壤种植,种植猕猴桃的海拔一般都是在八百米到一千八百米之间,都海拔在一千米到一千六百米是最好的,种出来的猕猴桃是比较好的。猕猴桃是比较喜欢湿润和阴凉的,耐寒都是不耐早春晚霜的,也比较怕旱怕涝怕风等。种植猕猴桃的自然光照强度适合在百分之四十二到百分之四十五左右,年日照的小时数的话最好...

    猕猴桃的产地 2020-01-27 365 0
  • [置顶]猕猴桃非常好吃但是猕猴桃吃多了会怎么样?会上火吗?

    众所周知,猕猴桃是营养非常好的水果,但是猕猴桃是寒性水果,所以大家不知道猕猴桃能不能多吃,吃猕猴桃有什么禁忌?如果吃多了身体会有什么不适?带着这些疑问,跟小编一起来看看吧!猕猴桃吃多了会怎么样猕猴桃吃多了对身体会有一定的损伤,猕猴桃属于寒性果蔬,食用过多容易导致腹泻症状,处于孕期的女性也不可过多的食用此类水果,严重时容易造成先兆流产的症状,建议引起重视,以免对身体产生影响,猕猴桃属于较为常见的果蔬,其中含有的营养元素比较丰富,对于预防疾病功效明显,如果定期食用还可以延缓人体的衰老,增强机体的免疫力,调节人体机能。猕...

    猕猴桃资讯 2020-01-27 356 0
  • [置顶]常吃猕猴桃功效,能护发 美容养颜 预防癌症

        猕猴大家都知道的一种水果,而我们生活中多吃猕猴桃还是有对身体有好处的。猕猴桃的营养成分是非常高的,经常吃的朋友的可以减低血液中胆固醇。那下面小编就能介绍下猕猴桃对身体健康哪些有什么帮助。   1、降低胆固醇    猕猴桃在生活中是一种常见的水果,吃猕猴桃能对治疗坏血病患者有帮助,还能降低身体胆固醇有帮助,所以我们在平时生活中要长期吃猕猴桃。猕猴桃含较多维生素C,是能有效降低人体血液中胆固醇,还能对身体有扩张血管和降低人体血压的功效。  2...

    猕猴桃的功效与作用 2020-01-27 313 0
  • [置顶]常吃猕猴桃好处太多...尤其是女人

    猕猴桃又被称作为奇异果,猕猴桃除了有一个神奇的名字之外,还有着许多神奇的功效。尤其是对于女性而言,经常吃猕猴桃还有很多好处。如果你是一个十足的夜猫子,那么你更加要多吃猕猴桃了,因为他可以为你补充整晚消耗掉的大脑营养哦。但是问题来了,虽然女性吃猕猴桃好处多,但是女性经期能不能吃猕猴桃呢?  吃猕猴桃好处1、减肥    猕猴桃高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动,也可以增加饱足感,配合奇异果低热量(仅有45卡洛里)的特性,是减重与兼顾营养的最佳选择,对於夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方。  新西兰的一项最...

    猕猴桃的功效与作用 2020-01-28 361 0
  • [置顶]乡亲们餐前吃水果好不好?先吃猕猴桃,没准有这个大大益处哦

    关于吃水果的时间,大部分人都听过不少说法。除了「早上金苹果晚上烂苹果」,还有「餐前不能吃」、「餐后不能吃」,用餐时不能吃,必须两餐之间吃,等等说法。吃个水果真有那么难?尤其是餐前吃水果,很多人都有顾虑,认为可能会伤胃。但是,如果餐前30分钟,甚至餐前1小时吃呢?对于那些没有胃病,消化能力正常的人来说,也会有损害吗?有没有什么好处呢?其实,有初步研究提示,对胃肠功能正常,但有高血压、高血脂、高血糖的人来说,餐前吃水果,尤其是猕猴桃,可能是会有好处的。研究者征集了30名身体健康的华人受试者,并让他们按随机顺序分别吃3种...

    猕猴桃的吃法 2020-01-28 290 0
  • [置顶]你们知道猕猴桃的绿心黄心、火龙果的红心白心还有不同颜色的葡萄…究竟哪个好呢?

    现在这个季节又有一批好吃的水果上市了水果不仅味道甜美而且营养丰富无论是放在正餐还是当零食都是绝佳的选择图片来源网络不过很多人买水果的时候会纳闷葡萄颜色深浅区分明显火龙果有红心白心之分猕猴桃也有红心、绿心和黄心的那到底买什么颜色的好呢?到底有什么区别呢?图片来源网络今天就和大家详细的说一说红心火龙果和白心火龙果很多人认为红心火龙果比白心的更好、更有营养,真是这样吗?事实上无论是白心火龙果还是红心火龙果,其中所含的营养物质种类几乎相同。水分、维生素、矿物质、有机酸以及膳食纤维等营养素的含量差别并不明显。那它们之间有何区...

    猕猴桃资讯 2020-01-28 308 0
  • [置顶]老中医称猕猴桃为“千岁仙果”抗癌益寿,已经刷爆朋友圈...

    1、预防癌症,已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变。2、增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老,平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达168.9毫克,号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。3、减肥健美,猕猴桃果实含糖量低,是营养最丰富全面的水果之一。人们可从猕猴桃、甜瓜、番木瓜、柠檬果实中单位热量获得最平衡的营养。4、治口腔溃疡,猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素,对预防口腔溃疡有天然的药效作用。5、防治、预防大便秘结...

    猕猴桃的功效与作用 2020-01-28 328 0
  • [置顶]你也可以酿制【猕猴桃酒】并且营养价值高哦

    【导读】自制猕猴桃酒不仅纯天然无防腐剂,还最大限度的保留了猕猴桃果的营养,比起市面上卖的猕猴桃酒自然是好了数百倍。只是,如何自制猕猴桃酒呢?自制猕猴桃酒要注意哪些问题呢?下面我们就一起来了解下自制猕猴桃酒的相关知识!如何自制猕猴桃酒猕猴桃酒是利用新鲜的猕猴桃果发酵而成的果酒,比猕猴桃果更具保健功效,并且保留了猕猴桃果天然风味。如果是自制的猕猴桃酒更是不含防腐剂和人工色素,是纯天然健康饮品。下面我们就来看如何自制猕猴桃酒。1、选择新鲜的猕猴桃果,晾干水汽,装在纸箱里催熟。因为熟的猕猴桃果出酒率更高,并且口感也更好一些...

    猕猴桃资讯 2020-01-29 263 0
  • [置顶]猕猴桃对减肥有四大作用功效,你知道吗?

    利用水果减肥向来是许多人的最佳选择,那么,吃那种水果对减肥比较有效呢?猕猴桃或许能帮到你,今天小编就为大家介绍一下关于猕猴桃对减肥的四大作用。 膳食纤维含量丰富,有利于减肥 猕猴桃与其他水果比较,猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸和膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进食物的消化,另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶,果胶可以起到润滑肠道的作用,也可以控制身体对脂肪的吸收还含有多种微量元素和维生素,尤其以维生素C和硒含量最为丰富。秦岭鲜都猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果,故...

    猕猴桃的吃法 2020-02-04 287 0
  • [置顶]今日推荐猕猴桃的医药价值 猕猴桃功效与作用

    猕猴桃,也称奇异果,狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等,果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,不可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。猕猴桃的营养价值极高,其可溶性固形物含量为14%~20%,含有亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,还含有丰富的矿物质。每100克的果肉里,含有铁1.2毫克,钙27毫克,磷26毫克;还有胡萝卜素和...

    猕猴桃的功效与作用 2020-02-05 248 0
  • [置顶]吃猕猴桃对身体的好处那是太多太多了,这里简单例举几条

        猕猴桃是营养价值很高的水果,在生活中也很常见,非常受女性们的喜爱,那么我们来看看猕猴桃的营养价值和保健功效吧。    猕猴桃是我们生活中常见的水果之一,猕猴桃不仅味美多汁,其富含的多种营养素对我们身体都非常有好处。猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用;所含的天然肌醇有助于脑部活动;膳食纤维能降低胆固醇,促进心脏健康;猕猴桃碱和多种蛋白酶,具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外,猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用...

    猕猴桃资讯 2020-02-05 285 0
  • 猕猴桃真有美容美颜的效果吗,这些效果您应该知道

    猕猴桃真有美容美颜的效果吗,这些效果您应该知道

    女性朋友都知道猕猴桃是非常有名的美容圣品,它具抗氧化的功能,其中还富含维生素B,c,E等,还富含上十种氨基酸,每100可猕猴桃就含有维生素400毫克,比柑橘高近9倍。他不仅营养丰富,而且还是非常好的减肥食物。减肥功效1:水果膳食纤维改善便秘猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进食物的消化,另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶,果胶可以起到润滑肠道的作用,也可以控制身体对脂肪的吸收,同时果胶还可以清楚肠道中的残余废料,可以帮助排便。减肥功效2:消化酵素减少脂肪堆积猕猴桃中含有蛋白质分解酵素,他可以帮助快速分...

    猕猴桃的功效与作用 2020-04-11 309 0
  • 猕猴桃可以和素菜类搭配烧烤吃吗

    猕猴桃可以和素菜类搭配烧烤吃吗

    很多市民习惯在夜晚来到街边的烧烤大排档吃烧烤喝啤酒,营养专家提醒:这种吃法易致癌。据专家介绍,肉串在烧烤过程中,烧焦部分易产生致癌物质,而在用明火烧烤过程中产生的浓烟包裹到肉串外面,也易产生致癌物质。那就来看看吃烧烤搭配猕猴桃西红柿的营养价值。此外,很多人还偏爱肉串加啤酒的“爽口”吃法,事实上,由于啤酒有促进血液循环作用,这种吃法更易促进癌细胞的形成。营养师建议,要尽量不吃明火烧烤,铁板烧烤食物油烟少,产生的致癌物质相对减少不吃烧焦的肉串等食物吃烧烤时,尽量搭配青椒、西红柿等含维生素C的青菜,维生素C能阻碍致癌物质...

    猕猴桃的吃法 2020-04-11 266 0
  • 猕猴桃这样吃,应该是最科学的做法,可能也是最好的选择

    猕猴桃这样吃,应该是最科学的做法,可能也是最好的选择

    想要长生不老 就得吃猕猴桃猕猴桃怎么吃?猕猴桃含有极高的营养价值。它含有丰富的钙、磷、铁等元素和多种维生素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物。最引人注目的是每百克鲜果肉中含维生素C约100~420毫克,有的品种甚至可高达960毫克,比柑橘类高51倍,是蜜桃的70倍、鸭梨的100倍、苹果的200倍。药理研究表明,猕猴桃鲜果及果汁制品,不但能补充人体营养,而且可以防止致癌物质亚硝胺在人体内的生成,还可降低血清胆固醇和甘油三酯水平,对消化道癌症、高血压、心血管疾病具有显著的预防和辅助治疗作用。下面介绍运用猕猴桃进行食疗的几种方...

    猕猴桃的吃法 2020-04-07 230 0
  • 猕猴桃养生比较好,这种水果在美容延缓衰老方面怎样的效果

    猕猴桃养生比较好,这种水果在美容延缓衰老方面怎样的效果

    水果一般具有以下四个特点:一、富含汁液;二、含较多的可溶性糖分,很多还含有挥发性芳香物质;三、通常生食;四、可以独立于三餐食用。对上述特点符合得越好,越给人以“水果”的感觉。例如香蕉虽然汁液不多,但其果肉富含可溶性糖分和以乙酸异戊酯(俗名香蕉水)为主的挥发性芳香物质,通常生食,可以独立于三餐食用,所以香蕉是水果。又如番茄虽然富含汁液,而且含有可溶性糖分,但在传统上不常生食,也不常独立于三餐食用,因此有人认为它不是水果;但番茄的小果型品种樱桃番茄专供生食,常独立于三餐食用,因此樱桃番茄普遍被看成是水果。对健康有好处的...

    猕猴桃的功效与作用 2020-04-07 233 0
  • 猕猴桃有没有预防脂肪肝的作用,猕猴桃的好处是啥

    猕猴桃有没有预防脂肪肝的作用,猕猴桃的好处是啥

    随着生活水平的提高,男性患脂肪肝的人也越来越多,我想这与男性经常应酬有直接关系,男人预防脂肪肝吃什么最好?什么食物有助于脂肪肝的预防和治疗?在这里小编推荐猕猴桃,男性预防脂肪肝常吃猕猴桃最好。猕猴桃到底有哪些功效呢?猕猴桃有“果中之王”的美称,不仅营养丰富,对脂肪肝也有一定的治疗和预防作用。研究表明猕猴桃中含有丰富的维生素C、P、E及钙、镁、碘、锌等矿物质,每百克鲜果中维生素C含量高达1600-2250毫克,而苹果和葡萄还不足5毫克。猕猴桃除了能预防和治疗脂肪肝,还有以下作用:1.降血脂血脂的下降有利于脂肪肝的防治...

    猕猴桃的功效与作用 2020-04-07 237 0
  • 用维生素C比起吃猕猴桃哪个更好些,容易吸收维生素

    用维生素C比起吃猕猴桃哪个更好些,容易吸收维生素

    1.新西兰奥塔戈大学的一项新研究发现,如果需要补充维生素C,吃红心猕猴桃可能比服用维生素C片效果更好。2.维生素C是人体必须的营养素,但人体自身不能制造维生素C,只能靠从食物中获取。服用维生素片等补充剂是一种普遍的选择。3.奥塔戈大学的研究人员将患有维生素C缺乏症的实验鼠分成两组,一组被喂食猕猴桃,另一组被喂食含有等量维生素C的补充剂。4.一个月后的检测发现,与食用维生素C补充剂的实验鼠相比,吃红心猕猴桃的实验鼠的维生素C吸收量是前者5倍,体内的维生素C水平也能保持更长时间。5.研究人员认为,这表明红心猕猴桃中有某...

    猕猴桃的吃法 2020-04-07 239 0
  • 奇异果里面天然叶酸含量比较丰富,那么都有些什么作用呢

    奇异果里面天然叶酸含量比较丰富,那么都有些什么作用呢

    猕猴桃,又称奇异果,是公认的保健佳果,让我们来看看它有什么营养和功效吧。猕猴桃是一种藤本果树,别名有刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等,其种类也繁多。猕猴桃原产于中国,明代药学家李时珍认为它是“其形如梨,其色如桃,而猕猴 喜食”而得名。历代本草对猕猴桃的性味、功能等都有记载,被称为是药用及食疗价值均高的水果。猕猴桃可鲜食,罐藏,又可作果汁、果酒、果脯、果酱等。猕猴桃其味甘甜,清香多汁,是营养颇高的保健水果。据计:每100克含糖14克,蛋白质1.6克,钾320毫克,钙56.1毫克,铁1.6毫克,磷 42.2毫克,镁19.7...

    猕猴桃资讯 2020-04-07 344 0
  • 奇异果和猕猴桃相比价格最贵的是谁,为什么价格是最贵的,这些因素很重要

    奇异果和猕猴桃相比价格最贵的是谁,为什么价格是最贵的,这些因素很重要

      大家都知道现在已经是秋天了,秋天这是收获的季节,所以说秋天有很多各种各样的水果都纷纷成熟,纷纷上市了,而猕猴桃也是其中一种猕猴桃的口感,吃起来酸酸甜甜的非常好吃,价格也是非常便宜的,所以说很多人都是非常喜欢吃猕猴桃的,而且猕猴桃里面的维生素也是非常多的,大家经常吃一些的话,能够补充我们今天所需要的营养元素,但是大家在买猕猴桃的时候可能就会发现市面上有一种水果叫做奇异果,这个水果的样子和猕猴桃简直可以说一模一样,那么为什么奇异果和猕猴桃长得这么像呢?他们有什么样的区别呢?为什么奇异果会这么贵呢?奇异果和猕猴桃有啥...

    猕猴桃价格 2020-04-01 220 0
  • 猕猴桃怎么有得人叫奇异果,这种称呼对不对,两样东西说的是不是一样

    猕猴桃怎么有得人叫奇异果,这种称呼对不对,两样东西说的是不是一样

      猕猴桃、奇异果傻傻分不清楚,明明是同一种水果却叫两个名字,要不要这么高逼格时尚范儿呢?常去超市的小伙伴很发现很多很常见的水果都被取了一个很洋气的名字,再配一个漂亮的包装盒或包装袋,摆在专门的货架上,价格也是蹭蹭的往上涨。  其实很多人也会好奇这样一种现象:网上随便搜索一下猕猴桃和奇异果,后者的价格贵的吓人,可是这看着就是同一种东西啊!  猕猴桃的价格是3-6块钱一斤,一斤可以买6-7个。奇异果的价格是12-16块钱一个,两者价格差了10多倍!  这到底是怎么回事呢?洪小果生鲜小编建议我们还是从奇异果的历史来说起...

    猕猴桃资讯 2020-04-01 300 0
  • 猕猴桃好还是奇异果好,对比这些差距看出因果

    猕猴桃好还是奇异果好,对比这些差距看出因果

      首先我们先来了解一下猕猴桃,猕猴桃是我们国家的水果,粥的产地是在长江流域,一共有59个原生品种,而且在我们国内有这很悠久的历史了,总的来说我们国家的猕猴桃种类是非常多的,而且数量也是很多,但是口感却是不一样的,有的猕猴桃酸甜可口非常好吃,而有的猕猴桃却非常酸涩,那么猕猴桃的价格卖得也很便宜,某些地方最便宜的才一块钱一斤。  接下来我们再来说一下奇异果这种水果它是从新西兰进口过来的,而且这种果子外形漂亮,口感也是非常好吃的,即便价格非常贵,但仍然受到了大家的喜欢,其实奇异果是1906年新西兰从我们中国引进的猕猴桃...

    猕猴桃的功效与作用 2020-03-31 254 0
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