第7页

  • 爱美女人的福音 拒绝黄脸婆 白皙肌肤必备的几道美食 猕猴桃首当其冲

    爱美女人的福音 拒绝黄脸婆 白皙肌肤必备的几道美食 猕猴桃首当其冲

    皮肤对女性来说至关重要,想要自己冬季的肤质会更好些。所以趁着现在,不妨让养颜美食加持,吃出白皙水润润的皮肤吧。猕猴桃猕猴桃维生素含量非常丰富,尤其是维生素C,具有抗氧化功能,所以是一种能养颜美容的水果。推荐食谱:黄瓜猕猴桃果汁食材:猕猴桃2个、黄瓜半根、蜂蜜1茶匙做法:1、将猕猴桃去皮,切成小丁状。2、将黄瓜洗干净,去皮,切小块。3、将黄瓜和猕猴桃放入搅拌机中。4、倒入适量的凉开水,将蔬果搅打成蔬果汁。5、将黄瓜猕猴桃果汁倒入杯中,调入蜂蜜,搅拌均匀即可。橙子酸甜开胃的橙子,也含有非常丰富的维生素,秋天季节吃橙子,...

    猕猴桃的吃法 2020-03-12 110 0
  • 食物八种“最”儿童营养不可少的猕猴桃

    食物八种“最”儿童营养不可少的猕猴桃

       猕猴桃被称为营养金矿,它含有丰富的维生素C,是水果中的“VC之王”,还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,其中的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意,猕猴桃中间带籽的部分不容易被消化。  最好的主食:全麦食品  全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等,在西方国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料。不习惯吃全麦食品的中国孩子,可以吃粗粮和面粉混合制作的主食。  最好的蔬菜:菠菜  主要营养成分是维生素A、叶酸、维生素C和铁。不能把它和豆腐一起吃,否则会...

    猕猴桃资讯 2020-03-12 60 0
  • 多吃猕猴桃等 这些蔬果食物,女生不仅可以保持苗条身材,还能防晒嫩肤!

    多吃猕猴桃等 这些蔬果食物,女生不仅可以保持苗条身材,还能防晒嫩肤!

    女生们总是说要怎么怎么减肥,其实是你们不会吃!除了适当运动,多吃这些夏日菜品,保证你苗条一整个夏天!”韭菜1韭菜的纤维素能够很好的促进肠胃运动,对于久坐不动腰部赘肉的朋友是黄金食物,可以排掉肠道中多余的脂肪。韭菜本身营养丰富,具有丰富维生素和微量元素,多吃韭菜对皮肤嫩滑有很大作用。木耳2木耳作为身体里的“清道夫”,不仅可以排毒养颜,对瘦腰腹更是作用显著,夏天来一碗凉拌木耳,营养好身材!冬瓜3夏天正是吃冬瓜的好时机,清火除燥。其实冬瓜对腰腹减脂也有好处,能很好的润肠排毒,避免脂肪堆积。特别是在夏天,冬瓜清火的功效也能...

    猕猴桃的功效与作用 2020-03-12 116 0
  • 想要血管更年青,就要经常吃猕猴桃(奇异果)

    想要血管更年青,就要经常吃猕猴桃(奇异果)

    80%的心血管疾病,可以通过调整饮食和生活方式来预防。提及饮食,就少不得要多吃水果。而酸酸甜甜的奇异果(又名猕猴桃),就是大名鼎鼎的护心水果。奇异果富含维生素C、E、多酚和膳食纤维,使它能起到预防心血管疾病的作用。研究:每天2颗奇异果预防心血管疾病日本生活情报节目《サタデープラス》2016年曾采访纽西兰种植奇异果的5位农民,发现由于常吃奇异果,这些农民的平均血管年龄减少21岁。一项发表于《血小板期刊》(Platelets)的研究显示,每天吃2~3颗奇异果,连续食用28天,显著改善血小板的凝集情况,三酸甘油脂降低了1...

    猕猴桃的功效与作用 2020-03-12 79 0
  • 一年12个月每个月都有对应吃的水果  没有上榜的水果可以不分吃的时间

    一年12个月每个月都有对应吃的水果 没有上榜的水果可以不分吃的时间

    一月:柿子、猕猴桃柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的...

    猕猴桃资讯 2020-03-12 61 0
  • 夏天,又到了露腿的季节... 瘦腿的水果和运动你最备好了吗

    夏天要到了,瘦腿先锋猕猴桃前来报到                                                      很多小伙伴总在人前人后对别人说,可是你真的在减肥吗?春天不努力,夏天徒伤悲啊!露腿季节到处都是美腿...

    猕猴桃的功效与作用 2020-03-11 94 0
  • 宝宝不爱吃饭怎么办?这几种方法希望可以帮到你,适当吃一些猕猴桃等富含“C”的水果

    宝宝不爱吃饭怎么办?这几种方法希望可以帮到你,适当吃一些猕猴桃等富含“C”的水果

    现在每个家庭的宝宝都不多,他们都是整个家庭的中心,而如何让他们更加健康的成长,这是让许多父母操碎心的问题,比如很多宝宝都不爱吃饭,甚至需要追着喂才愿意勉强吃上一口,让人实在难受,而且也吃的不好,那么当宝宝不爱吃饭时,我们该如何改善呢?一,可鼓励宝宝宝宝都是可爱单纯的,当夸奖宝宝的时候宝宝都是很开心的,所以说宝宝是可以听的懂大人的正面夸奖的,因此在宝宝用勺子好好吃饭这件事情上一定要有耐心,而且要适当的夸孩子,不要吝啬对于宝宝的鼓励,每一次的鼓励和夸奖对于宝宝来说都是巨大的动力,而且也更加容易让宝宝有提高勺子的兴趣。因...

    猕猴桃的功效与作用 2020-03-11 109 0
  • 你知道哪些水果能有效降血糖?在适当情况下吃什么水果具有降血糖功效?

    你知道哪些水果能有效降血糖?在适当情况下吃什么水果具有降血糖功效?

    高血糖和糖尿病都是血糖偏高症状,这会对健康带来很多不利的影响,因此需要通过一些方法将血糖控制在正常水平,除了相应的治疗之外,生活中也需要做好调理工作,那么哪些水果能有效降血糖?适当吃什么水果具有降血糖功效?下面就来详细了解吧。1、能降血糖的水果1.枇杷枇杷富含粗纤维、矿物元素、蛋白质、碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C.2.猕猴桃维生素C含量很多,又能促进人体对维生素C的吸收,位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,同凤梨一样,奇异果也有大量的蛋白分解酵素,有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果。3.苹果所含的果...

    猕猴桃的功效与作用 2020-03-11 72 0
  • 这些感冒药出事了! 全国停止销售并召回!多吃一些猕猴桃等含维生素C丰富的水果有助缓解感冒

    这些感冒药出事了! 全国停止销售并召回!多吃一些猕猴桃等含维生素C丰富的水果有助缓解感冒

    现在感冒的太多各种感冒药都成了大家的“家常便饭”但是小编提醒如果你家里有涉及2017年生产的这些药立即停用!12月17日,国家食药监总局发布《总局关于沈阳新地药业有限公司涉嫌违法违规生产马来酸氯苯那敏的通告(2017年第211号)》。据通告,含“马来酸氯苯那敏”的药品批文有2112个。而且,都是用量非常大的药品,如小儿氨酚黄那敏、美敏伪麻口服溶液、维C银翘片、咳特灵胶囊、鼻炎片等。涉及的不是短缺药,而是感冒药,现在还是冬季。△截图来自国家食品药品监管总局网站总局飞检,药企严重违法通告显示,根据群众举报,近日,总局飞...

    猕猴桃资讯 2020-03-11 90 0
  • 猕猴桃的功效与作用 可有效帮助你睡眠

    猕猴桃的功效与作用 可有效帮助你睡眠

    猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,被称为“果中之王”。那么猕猴桃的功效与作用都有什么呢?下面跟着小编一起了解吧!猕猴桃的功效与作用1、帮助睡眠、安抚情绪对於忙碌的现代人、操劳的职业妇女、日夜颠倒的夜猫族而言,经常出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况,若是缺乏钙质,更容易发生神经紧绷、消化不良、失眠的症状。2、美颜猕猴桃中含有丰富的维他命C,它的含量是柳橙的两倍不止,爱美的女性朋友可,不能错过这个水果。我们要知道维他命C是人体胶原蛋白的主要物质,经常吃猕猴桃可以增加我们细胞的活化物...

    猕猴桃的功效与作用 2020-03-11 69 0