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  • 猕猴桃功效很多,但禁忌不可不知

    猕猴桃功效很多,但禁忌不可不知

    猕猴桃又称奇异果,这是这几年来人们广泛地引入到中国的一类优质的水果。为什么说它优质?是因为我们水果的目标,是为了补充优质的膳食纤维,还有一个就是维生素。而猕猴桃被人们称之为叫维C之王,它含有大量的新鲜的维生素C,因此它能够通过很少的量,就能补充人体所必需的100mg的维生素C。猕猴桃的禁忌虽然吃猕猴桃的作用多多,但是也有一些事项需要注意。首先,猕猴桃不能喝牛奶同时食用。它们两者所蕴含的成分容易相撞,一旦同食容易造成腹泻,腹痛,并且极难消化。其次,就算再喜欢猕猴桃,也不能够一次性吃太多。它本身性属寒凉,如果食太多就容...

    猕猴桃的功效与作用 2019-12-16 242 0

猕猴桃的功效最新总结大全

好处,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点,可以起到美容的效果。另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试吃着做给家人吃。在我们日常生活中,猕猴桃是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道猕猴桃的功效与作用有哪些吗,吃猕猴桃对我们的身体有什么样的好处呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。  猕猴桃的功效与作用猕猴桃的功效。1、猕猴桃的VC含量丰富。水果中猕猴桃维生素C的含量可以用优秀来形容,每100可果肉中,就含有100毫克的维生素C,如果按照每天要摄入10...

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