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  • 糖友们 血糖高还能吃猕猴桃吗?猕猴桃的口感甜,含糖量也不少

    糖友们 血糖高还能吃猕猴桃吗?猕猴桃的口感甜,含糖量也不少

    血糖高的朋友可以吃猕猴桃的,注意摄入量足够就行;另外就是注意吃猕猴桃的时间, 不推荐饭后立刻吃猕猴桃,包括其他水果,餐后血糖上升速度较快,再吃水果类含糖较高的食物很容易让血糖飙升,难以平稳; 推荐两餐之间肚子较饿的时候,或是主食类摄入不足,还可以在自己参与运动后,或大量运动后,可适当食用,还能主动预防低血糖的发生。很多糖友会惧怕吃水果,水果吃起来普遍都是甘甜多汁的,所以糖友会认为这对自己的血糖应该会有影响。实际上,糖友适当吃水果是可以的, 推荐一次性水果的摄入量控制在100g左右为宜,...

    猕猴桃资讯 2020-03-03 227 0
  • 今日答疑:长生不老药怎么会是猕猴桃?猕猴桃真有这等功效?

    今日答疑:长生不老药怎么会是猕猴桃?猕猴桃真有这等功效?

    大家都知道,古代很多皇帝都热衷于寻找长生不老之药,想要活得更久,秦始皇也曾追求长生不老。传说秦朝的时候,秦始皇派人去蓬莱岛寻找长生不老药,使者最后带回来的是一个外皮灰褐色,果肉为绿色的水果。是的,就是现在我们常见的猕猴桃,也称“奇异果”。不禁有人会问秦始皇寻的长生不老药怎么会是猕猴桃?猕猴桃真有这等功效吗?现代研究证实,猕猴桃并非是一种长生不老的“药”,但是猕猴桃是一种营养价值极高的水果,它的的功效也是相当让人震惊的。猕猴桃的功效大餐后吃猕猴桃助消化大鱼大肉后,感觉又撑又胀。新西兰一项研究显示,吃个猕猴桃可使上述状...

    猕猴桃资讯 2020-03-03 140 0
  • 提高免疫力的好帮手,在家就可以吃 猕猴桃和山楂

    提高免疫力的好帮手,在家就可以吃 猕猴桃和山楂

    今天我们一起来了解一下两种具有提高免疫力功能的食物——猕猴桃和山楂。猕猴桃富含维生素C、镁、钾、多酚类物质,有补充维生素,提高免疫力的作用。需要提醒大家的是,吃猕猴桃千万别吐籽,不仅别吐,最好把猕猴桃的籽嚼得烂烂的再咽下去。这是因为猕猴桃籽富含黄酮类、多酚类物质,还含硒和必需脂肪酸,有软化血管和延缓衰老的功效。而猕猴桃籽有一层较坚硬的外壳,直接吃下去,吸收不太好,多嚼一嚼,把籽嚼碎了,再吃营养会更好。下面给大家提供一个小食谱。猕猴桃沙拉·原料·猕猴桃1个,香蕉半个,酸奶100毫升·做法·1、猕猴桃和香蕉去皮,切成小...

    猕猴桃的吃法 2020-03-03 158 0
  • 来看看奇异果,车厘子,凤梨与猕猴桃,樱桃,菠萝之间有什么关系呢?

    来看看奇异果,车厘子,凤梨与猕猴桃,樱桃,菠萝之间有什么关系呢?

    奇异果不是猕猴桃,凤梨比菠萝要好吃,车厘子比樱桃要高级,这些事情究竟是怎么回事呢?猕猴桃洋名奇异果奇异果就是猕猴桃。目前市面上的猕猴桃,按物种分主要有两种——美味猕猴桃和中华猕猴桃(也有极小可能碰到软枣猕猴桃);按果肉颜色分主要有两种——绿心和黄心(也有红心,但是比较少);按有没有去新西兰“留学”过也可以分为两种——猕猴桃和奇异果。△美味猕猴桃品种——“海沃德”/视觉中国从经历上讲,猕猴桃就是“土著”,奇异果就是“海龟”。1904年,一位新西兰的女教师回国时带走了一些美味猕猴桃的种子,然后这些猕猴桃被聪明的水果商人...

    猕猴桃资讯 2020-03-03 134 0
  • 维生素C由猕猴桃来补充  其余的A.B.D.E呢从哪些食物中吸收

    维生素C由猕猴桃来补充 其余的A.B.D.E呢从哪些食物中吸收

    维生素A、B、C、D、E这维生素啊是咱人类的必须营养物偏偏人体自身多半是不能合成的基本都需要从膳食中吸收那到底吃哪些食物能补充呢?一起来看看吧01. 如何从食物中补充维生素A?维生素A:又叫视黄醇或抗干眼病因子。它其实包含了A1、A2两种,只不过A2的活性比较低,所以日常指的维生素A是维生素A1。它的作用:作为合成视觉细胞中感光物质的关键,维生素A能保护视力。另外,它也能发挥生长激素的作用,利于促进牙齿及骨骼正常生长。缺乏的危害:● 首要的危害在于眼睛,会出现视力减退、夜盲症等。● 儿童缺乏维生素A会影响身体发育。...

    猕猴桃资讯 2020-03-03 225 0
  • 最新猕猴桃营养价值与保健功能

    最新猕猴桃营养价值与保健功能

    猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,它还含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十七种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁、钾、硒、锌、锗等微量元素、胡萝卜素和多种维生素,含有可溶性固形物10.2-17%,其中糖类占70%,含酸量1.69%。但闻名于世的是维生素C与微量元素硒的高含量,其鲜果的维生素C105.8mg/100g,微量元素硒2.98mg/100g,被称为“营养金矿”、“保健奇果”。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要...

    猕猴桃的功效与作用 2020-03-03 138 0
  • 猕猴桃(奇异果)营养价值及其功效

    猕猴桃(奇异果)营养价值及其功效

    猕猴桃(奇异果)的营养价值1.猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。2.猕猴桃外皮含有丰富果胶。3.猕猴桃属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。4.猕猴桃中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。5.果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E。6.世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高,猕猴桃由于...

    猕猴桃的功效与作用 2020-03-03 196 0
  • 不要开玩笑,猕猴桃和这些食品说什么也不能一起吃

    不要开玩笑,猕猴桃和这些食品说什么也不能一起吃

    猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。还可以帮助降血糖。可是猕猴桃也不是随便吃的,尤其是不能和以下食物一起吃,小心中毒!1、猕猴桃+黄瓜:破坏维生素C猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素...

    猕猴桃的吃法 2020-03-02 141 0
  • 抓紧春季有利时节,猕猴桃基地忙复产

    抓紧春季有利时节,猕猴桃基地忙复产

    “来,戴好口罩,准备上工了,量体温。36.5度。来,下一个。36.3度。”,“施肥不要浇到猕猴桃树根上了,防止烧苗,对对对……就这样!”,“这按这块地这个密度栽植......好的。”2月21日中午,笔者走进岚皋县城关镇联春村猕猴桃种植基地听到的到几段对话,只见县魔芋产业发展局副局长、驻村第一书记王晓兵和30多位县农业农村局农技员及农民们戴着口罩分散、分地块在猕猴桃种植基地田间地头,正忙着整地、拉线、栽苗,果农们纷纷开始新一年的辛勤耕耘。行走在联春村,处处春潮涌动,乡村田野呈现出一派产业兴旺的喜人景象。立春过后是农业...

    猕猴桃资讯 2020-03-02 137 0
  • 猕猴桃等十二种物品千万不能放进微波炉加热,赶紧告诉家人,现在知道还不晚!

    猕猴桃等十二种物品千万不能放进微波炉加热,赶紧告诉家人,现在知道还不晚!

    有微波炉真的超级省事啊只要等上几分钟叮的一下饭菜热好了但是小新曾经和奶奶一起炸了微波炉因为我们在一天早上往微波炉放了鸡蛋鸡蛋带皮的整个鸡蛋,不管是生还是熟,千万别往微波炉里放!微波炉的快速加热,会在鸡蛋里产生很多水蒸气,这些水蒸气无处可逃就会让鸡蛋蹦沙卡拉卡。干辣椒别想着把干辣椒加热啊,热辣椒散发的辣味会刺激你的眼睛和喉咙。真是辣出眼泪...,而且高温下辣椒容易着火。泡沫饭盒只有注明可以加热的饭盒才能加热,其余的都不要这样做!尤其是这种外卖的泡沫饭盒,会融化啊有毒啊!随身杯把随身杯放进微波炉你是想烧开水吗?千万不要...

    猕猴桃资讯 2020-03-02 626 0