猕猴桃是碱性水果,能调节人体酸碱值,缓解高血糖、胆固醇高等

wzj 猕猴桃的功效与作用 2020-01-08 238 0

猕猴桃是寒性水果,肠胃较弱的人应少食。猕猴桃中含有较高的维生素C成分,可用于治疗坏血病,美白皮肤等。猕猴桃为碱性水果,能调节人体酸碱值,缓解高血糖、胆固醇高等现象,还可作为化妆品和保健品使用。

猕猴桃是寒性水果

猕猴桃是寒性水果吗

猕猴桃成熟后汁水丰富,口感酸甜可口,含有多种维生素和氨基酸,是较佳的水果品种,很多人不知道猕猴桃是寒性水果吗,猕猴桃是寒性水果,且未充分成熟的猕猴桃酸度较大,对胃黏膜具有刺激性,不可过多食用。

猕猴桃的作用

1、治疗坏血病

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猕猴桃中含有较多的维生素C成分,人体若长期缺乏维生素C便会患上坏血病,出现牙龈、肠胃出血,甚至抑郁现象。猕猴桃可以有效补充人体维C需求量,治疗坏血病,还可美白皮肤,使之光滑富有弹性。

2、降低胆固醇

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猕猴桃中的生物碱可促进胰岛素的分泌,加速食物消化进程,缓解高血糖和糖尿病症状。人体摄入过量肉食可导致身体呈酸性,使之肥胖,胆固醇升高,猕猴桃具有碱性性质,可调节人体酸碱平衡,可缓解肥胖、降低胆固醇。

3、抗氧化作用

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猕猴桃中含有抗氧化因子,可改善皮肤暗沉、出现皱纹等现象,还可延缓衰老,使人年轻化等。因此猕猴桃常用作保健品来和化妆品来生产加工,是较为天然的抗氧化产品。


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